O que você precisa fazer para melhorar a ansiedade do seu filho.

Pais, aqui está um segredo que pode transformar a vida de seus filhos e, por consequência, a de vocês mesmos: a cura emocional dos pais é o farol que ilumina o caminho para a saúde de seus filhos. Não se trata de planos de saúde, escolas renomadas, smartphones de última geração ou roupas de grife. É sobre estar emocionalmente saudável.

Seu filho é uma esponja, absorvendo não só o que você diz, mas o que você sente. O que você vive hoje e as emoções que experimenta moldam o adulto que seu filho se tornará amanhã. Não adianta nada ter todos os bens materiais do mundo se emocionalmente você está abalado.

Porque, na essência, não somos apenas adultos com problemas; muitas vezes, é uma criança interior em nós que se sente desprotegida, abandonada e desamparada. São as nossas feridas emocionais que, sem cuidado, são projetadas nos nossos filhos.

Essas projeções podem se manifestar em uma série de formas, desde depressão, fobias, vícios, até sintomas físicos como a fibromialgia. E a ansiedade, esse monstruoso que aflige muitos de nós, é uma das maneiras mais comuns de nossa criança interior gritar por ajuda.

Em meu consultório, frequentemente vejo pais em busca de soluções mágicas para “os problemas de seus filhos”. E quando os convencidos a se olharem no espelho emocional, adivinhem o que acontece? Eles se veem refletidos na criança interior, naquela parte deles que precisa de cuidado e cura, mas muitas vezes ignoram.

Até quando você vai fugir de olhar para si mesmo? A jornada da cura emocional é desafiadora, mas também é libertadora. Quando os pais se permitem explorar suas próprias emoções e lidar com suas feridas do passado, eles lançam um farol brilhante sobre o caminho de seus filhos.

A verdadeira cura começa de dentro para fora. É o amor-próprio e o autocuidado que iluminam o caminho para um futuro mais saudável para você e seus filhos. Então, pare de fugir e comece a olhar para dentro. O presente e o futuro de sua família agradecerão por isso. É um presente que vale a pena dar a si mesmo e às gerações que o seguirão.

Se você deseja uma vida mais plena e equilibrada, a hora de agir é agora!